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°˖✧˖°°˖✧✧ 第26~24回　精神障害者の生活支援システム ✧✧˖°°˖✧˖°

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試験本番に向けてイイ感じに仕上げていくには・・・🤔💭

「出来たことに目を向けましょう🤗💡」

自分自身に対するリフレーミング、ストレングス視点です🎃✨

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1年前、半年前、3か月前の自分と比べてみて…

「いや～、半年前は国家試験が何かもよくわかってなかったわ🙃」

「3か月前は過去問見ても、よくわからんことしか書いてなかったわ😇」

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昨日の自分と比べて…

「覚えなきゃと思いつつ棚上げしてたリストの5個くらいは頭に入ったかな…👏」

「あ、ここが曖昧だったからなんとなくごちゃごちゃしてたのか…📝👀」

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思い返してみれば、積み重ねてきたことがどこかに必ずあるはずです💞

勉強を終える時に、「今日は新たにここがOKになったなぁ…」

と振り返る習慣を持つことも良いと思います🙆‍♀️

残りの期間は、とにかく自分を褒めて伸ばしましょう🥰

（自己暗示大事、自己暗示大事…👼笑）

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試験本番まであと少し…🙄📅

新しいことには手を付けず、

これまでやってきたことに磨きをかけていきましょう📚✨

試験本番での「あ！これ知ってる！ラッキー！」

を増やすために、あと少しだけ…😎✊✨

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ノーカットでアップしてますので、聞きづらいところもあるかと思います🙏💦

総合的に判断して、「公開しない方がいいかもしれん…」という結論に至った場合は、

ある日突然非公開になる可能性もありますので、あしからず…👼💫

　　🔊音声データ⇒講義終了後にアップします

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